青原惟信禅师上堂说法：“老僧三十年前还未参禅时，看山是山、看水是水；后来经过老师指点，有了个入处，看山不是山、看水不是水；如今如得了一个休歇之处，看山还是山、看水还是水。”
未参禅前的“看山是山、看水是水”是常识境界，也就是对外界的直觉性认识。随后的“看山不是山、看水不是水”，是了解到“山”、“水”只是表象，甚至是幻象，一切都起于心对它们的差别认知，这是参禅境界。最后的“看山还是山、看水还是水”，则超越“是”与“不是”，统合外物与内心，返璞归真，这是开悟境界。
人生就是在参禅，我们对生命、生活中诸般大事的体认也要经过这三个阶段。
时下开始流行的低碳生活，到了哪个阶段？
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